全てが、モノクロのように見えて。
久しぶりのトレーニング再開です。かつての肉は脂に変わってしまい、タプタプさせながらのランニングは我ながら恥ずかしかったです。でもまぁ、今着ているスーツを破壊するよりは随分ましですし、今は恥ずかしくても、きっといつかはマッチョに・・・っ!とか思いつつ頑張ろうと思います。自炊に思いっきり影響出てますがw
脂肪燃焼&引き締めにはコアリズムを!・・・って、ジム友、始めて5日で腰痛になって針とマッサージに通うはめになったそう。ゆっくりじっくり強度をアップさせないと怪我しますね。私が言うのも変だけど(^_^;
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脂肪燃焼&引き締めにはコアリズムを!
・・・
って、ジム友、始めて5日で腰痛になって針とマッサージに通うはめになったそう。
ゆっくりじっくり強度をアップさせないと怪我しますね。
私が言うのも変だけど(^_^;
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